En el Ojo del Huracán / Manteniendo la Calma en Medio de la Crisis

FUNDAMENTO:
Más allá de ser “motivados,” podemos estar “inspirados” para fluir con situaciones de desafío tales como: la falta dinero, la inflación, el dolor, el amor, las preocupaciones, la enfermedad e incluso la muerte de un ser querido. Estas situaciones crean tormentas en nuestras vidas que pueden ser difíciles de controlar. Es posible mantener la calma en medio de la crisis y permanecer en El Ojo del Huracán donde reina la paz y el bienestar. Existen técnicas e ideas concretas que podemos utilizar que nos permiten estar conscientes de lo que ocurre a nuestro alrededor sin ser arrastrados por vientos devastadores.

DIRIGIDO A:
Organizaciones e individuos que deseen estar “inspirados” para llevar una vida de paz y tranquilidad manteniendo la calma en medio de la crisis.

OBJETIVO GENERAL:
Establecer patrones de conducta que habiliten a los participantes tomar el control de sus emociones desarrollando una actitud que les permita observar lo que acontece sin engancharse por ello.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
1. Mantener la calma en medio de la crisis
2. Definir los elementos que nos permiten vivir con más tranquilidad
3. Crear nuevas maneras de observar el mundo y lo que acontece en él
4. Establecer formas de conducta contundentes que generen equilibrio en la vida
CONTENIDO:
Respirar por los Dedos
“Correcto” vs “Incorrecto”
“La Ley de la Impermanencia”
No Aferrarse, Antojarse o Llorar
En Busca de la Felicidad
Una Positiva Actitud²
Metas Concretas
Dar

METODOLOGÍA:
Utilizaremos técnicas de aprendizaje teórico-práctica para crear una base de conocimiento que posteriormente será utilizada por cada participante para desarrollar, probar y definir dichos conceptos aplicándolos a su propia experiencia.

ESTRATEGIA:
Se estimula la participación activa de cada integrante a través de actividades grupales e individuales para profundizar el aprendizaje. Se adaptan los conceptos aprendidos a la realidad de cada persona.2007 01 27 Rob McBride ~ BFC ~ MCBO 01

MODALIDAD:
Presencial o Virtual

DURACIÓN:
Conferencia: Hasta 2 horas
Seminario: Hasta 4 horas
Taller: 8 a 16 horas

REFERENCIAS:
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