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He aprendido que este momento es como es, y es como debe ser. Con todos sus defectos y detrimentos, es el único instante que tenemos seguro. Lo que pasó ayer y lo que pasará mañana nunca puede compararse en cuanto a intensidad con este preciso instante.

Podemos caer en la angustia de agonizarnos por aquello que no tenemos y que no nos gusta o alegrarnos por lo que sí tenemos y lo que sí nos gusta. Podemos estar agradecidos por cada respiración que tomamos, cada sonido que escuchamos, cada color que vemos, cada olor que percibimos, cada cariño que recibimos y cada sonrisa que compartimos.

La vida se vive en este instante, ¡aquí y ahora! Frecuentemente pasamos demasiado tiempo lamentando lo que pudo haber sido o añorando lo que podría ser. Lo que tenemos en este instante es lo que es y es como tiene que ser.

Me da mucho orgullo publicar este Lunar Letter que es el #50 en un camino que comenzó hace cuatro años y que siento que aún tiene mucho por recorrer. Cincuenta lunas llenas que han marcado la pauta para crear y publicar un nuevo mensaje.

Algunos de ustedes han estado conmigo desde el comienzo y muchos más se han ido agregando en el trayecto. He aprendido mucho durante estos años y he tenido el placer de compartir con ustedes en una multitud de maneras. He aprendido de aquellos que he conocido en un avión, de otros que viven al otro lado del mundo y de los que han participado en mis conferencias, seminarios y talleres. Hoy mi editor me dijo, “Todos somos maestros y todos somos discípulos.” Estoy convencido que esto es cierto y doy gracias por haber compartido con todos.

He aprendido que por más que aprendo, siempre hay algo más que aprender. Como dijo Sócrates, “Sólo se que no se nada.” Cuando pensamos en la multitud de conocimientos y experiencias que van más allá de nuestra comprensión, vemos que tan amplio es el conocimiento. Lo maravilloso de este mundo es que podemos aprender sobre cualquier tópico iniciando una búsqueda en el Internet, al escribir un par de palabras en una computadora.

Aunque vivamos en una era donde nos podemos comunicar con cualquier persona en cualquier parte del mundo, paradójicamente esta misma cercanía nos ha alejado de nuestra capacidad de reír, compartir y disfrutar de momentos mágicos que surgen del cotidiano y no del extraordinario.

Finalmente, he aprendido que tenemos la habilidad y el poder de disfrutar de cada minuto sabiendo que este es el momento más intenso de nuestras vidas y que se va en un instante.

¡ Es el Rebote lo que nos Lleva al Tope !

∞ Rob McBride ∞
LL I 50

 

Durante las décadas de los 70 y 80 expertos nos aseguraron que lo único que necesitábamos para lograr nuestros objetivos y así ser felices era una actitud mental positiva. Al pensar de manera positiva en lo que queríamos, mágicamente aparecería en nuestras vidas.

Recientemente se ha revelado “El Secreto” que nos promete que La Ley de Atracción nos traerá todo lo que queremos. En pocas palabras, si pensamos en positivo, visualizando e imaginando lo que deseamos, será nuestro.

He experimentado el poder de una actitud mental positiva y de La Ley de Atracción en mi vida. Ambos elementos han sido fundamentales de la publicación de mi libro Un Don Especial. Hace unos años, escribí acerca de la importancia de las telenovelas en la sociedad Venezolana en el libro. Específicamente mencioné que los momentos más felices de Juan José, el personaje principal, eran cuando estaba con su familia viendo la novela de las 9:00 PM. Unos meses antes de bautizar el libro, conocí a Guillermo Dávila, uno de los actores que ha trabajado en muchas novelas, entre ellas la de las nueve de la noche en aquel entonces. Esta manifestación de la Ley de Atracción me impulsó a pedirle que fuera el padrino de mi libro.

Aún así, podemos agregar otros elementos que nos refuerzan a Superar Situaciones de Desafío. “¿Situaciones de Desafío?” preguntará. “¿Será que lo que Rob realmente quiere decir es problemas?” No creo en problemas, sino en desafíos. Ahora seguro estará pensando, “¡Definitivamente se volvió loco!” y si es así, tal vez tendrá razón. No obstante, estoy convencido que nuestra mente es mágica y procesa la información que le damos tal cual como se la presentamos. Cuando vemos situaciones difíciles como un desafío, nuestra mente automáticamente comienza a generar soluciones en vez de obstaculizar el proceso.

Una actitud mental positiva y la práctica consciente de la Ley de Atracción son un buen punto de partida. Cuando agregamos otros elementos damos ímpetu a nuestro poder para Superar Situaciones de Desafío.

Por ejemplo, nos beneficia tener:

Un buen sentido de humor

Un locus de control interno*

Un impulso que nos guía a tomar acción

Una curiosidad saludable sobre nuestro mundo

La capacidad de reconocer lo bueno en una situación adversa

La habilidad de ver la realidad de cualquier situación, bien sea positiva o negativa

Fe en general y específicamente en nuestra capacidad de resolver cualquier circunstancia difícil

Todos hemos experimentado momentos mágicos cuando logramos superar una situación difícil. Estos acontecimientos se convierten en las experiencias que nos brindan más satisfacción y se convierten en los cuentos que relatamos a nuestros hijos y nietos.

No es suficiente tener una actitud mental positiva pensando e imaginando que todo va a salir bien. Tenemos que tomar acción sabiendo que aunque tomemos un camino equivocado hoy, siempre tenemos el poder de cambiar nuestra dirección mañana para Superar Situaciones de Desafío y así determinar nuestro destino.

* Con un locus de control interno percibimos los eventos positivos o negativos como efecto de nuestras propias acciones y comprendemos que están bajo nuestro control.

¡ Es el Rebote lo que nos Lleva al Tope !

∞ Rob McBride ∞
LL I 49

Aunque no siempre pareciera, siempre podemos escoger el rumbo que vamos a tomar en nuestra vida. Escogemos si vamos a tener una actitud positiva o una actitud negativa. Escogemos con quien vamos a compartir nuestro tiempo. Escogemos cual va a ser nuestra actividad económica. No necesariamente estamos contentos con lo que escogimos, aún así, siempre tenemos el poder de escoger.

Hace muchos años mi papá hizo un trabajo para un señor llamado Glen W. Turner. Él tenia un programa llamado “Atrévase a Triunfar” Mientras que hubo mucha controversia sobre el programa y la forma en que fue vendido, el título se me ha quedado en la mente con el pasar del tiempo porque siempre podemos ir un poco más allá de lo que es cómodo y Atrevernos a Triunfar.

¿Cuál es la alternativa? Podemos seguir por el mismo camino. Ahora bien, si este camino nos está llevando a donde queremos estar, no hay para que cambiar. Al contrario si no estamos recibiendo los resultados que deseamos, tenemos el poder de cambiar nuestro rumbo. Es fácil darnos cuenta de lo que queremos en la vida, lo difícil es levantarnos y ¡tomar acción para lograrlo!

Podemos preguntar, ¿Qué tal si fracaso en el intento? En este proceso pueden surgir una cantidad de dudas, incertidumbres y miedos que nos inhiben al momento de querer trasladarnos un poco más allá de lo que es y nos ha sido cómodo. La pregunta debe ser, ¿Qué tal si no lo intento? ¿Cómo me voy a sentir cuando reflexione sobre mi vida y vea que no tuve la valentía de intentar lograr mis sueños?

En mi experiencia, todos hemos errado en algún momento dado. El temor que sentimos por errar y “meter la pata” es lo que suele trabar el proceso cuando queremos atrevernos a triunfar. La diferencia entre “Triunfar” o “Fracasar”, no es una cuestión de raza, educación o poder económico, es una función de tener el valor de seguir lo que más deseamos sabiendo que siempre existirá la posibilidad de fracasar en el intento.

Aquellas personas que logran lo que más quieren en la vida no suelen ser las que siempre toman la decisión correcta, sino las que saben que pueden tomar una buena decisión basada en toda la información disponible y ajustar su camino cuando sea necesario. Atrévase a triunfar y el mundo será suyo…

¡ Es el Rebote lo que nos Lleva al Tope !

∞ Rob McBride ∞
LL I 48

Si ha asistido a mis conferencias y talleres o que han recibido mis Lunar Letters, sabe que he tratado con diferentes formas de superar dificultades a través de mi lema, “Es el Rebote lo que nos Lleva al Tope.” Recientemente conocí a dos personas que se han dedicado durante muchos años a investigar las características de las personas que logran superar las situaciones más difíciles en la vida. Sus nombres son el Dr. Al Siebert de los EEUU, autor del libro The Resiliency Advantage y la Dra. Claudia Riecken del Brasil, autora del libro SobreViver: Instinto de Vencedor. Recientemente hicimos un intercambio de libros y quedé fascinado de haberles conocido por su dedicación en el tema que me ha apasionado durante muchos años.

Sus investigaciones y formas de abordar el tema han prendido luces en mi dando un nuevo significado a las ideas que he explorado y que no lograba expresar con la misma claridad y precisión. Por ejemplo, he intuido que no es posible ni saludable tener una actitud totalmente positiva 100% del tiempo. Para utilizar la analogía que he compartido con miles de personas, la vida es como una pelota que rebota. A veces estamos arriba y a veces estamos abajo.

A través de sus estudios y sus conversaciones con centenares de personas los Doctores Siebert y Riecken confirmaron que una de las mejores formas de superar dificultades no es tener una actitud positiva todo el tiempo. Mientras que esto contradice lo que muchos hemos aprendido, ellos encontraron que los que son más flexibles y superan situaciones de adversidad son los que logran ver la realidad de una situación adversa con todo lo que ella implica. El Dr. Siebert explica: es como tener dos llaves de agua, una caliente y otra fría. Aunque es sabroso sumergirse en un baño de agua caliente de positivismo y esto nos puede dirigir a conseguir excelentes soluciones, a veces es necesario tumbarse dentro de un baño de agua fría para enfrentar la realidad de la situación y proceder con cautela.

Con este nuevo conocimiento del trabajo de los Doctores Siebert y Riecken, tengo plena confianza y una multitud de ideas para llevar “El Rebote” a través de las Américas. He confirmado que lo más importante no es donde estemos en un momento determinado del ciclo de la vida, sino nuestra capacidad de rebotar por lo menos una vez más, porque…

¡ Es el Rebote lo que nos Lleva al Tope !

¿Alguna vez en su vida ha tenido una excelente idea que se le ha quedado en el camino?

¿Ha tenido un momento de inspiración que sería la solución de todas sus dificultades y que luego resultó ser nada más un sueño?

¡A mi me pasa a cada rato!

Una vez leí una definición que me ha quedado como lección de la vida. Decía: “¿Cuál es la diferencia entre sencillo y fácil?” Utilizó el ejemplo del juego de golf que es muy sencillo, mas nada fácil. Lo único que hay que hacer, para ser un campeón en golf, es meter la pelota en un hueco dándole 3, 4 o 5 golpes, dependiendo del par del hoyo. Es un juego muy sencillo. Para los que han jugado golf o como ha sido mi experiencia intentar jugar golf, ¡no es nada fácil!

Así es, con muchas cosas en nuestras vidas. Desde ser el director técnico de un equipo de fútbol (desde la comodidad de nuestra casa), hasta crear un plan para perder peso o escribir un libro. Nuestra intención frecuentemente sobra en cantidades industriales. Es común sentir que tenemos la respuesta a todos los males del mundo. Lo que nos falta frecuentemente es la acción necesaria para llevar a cabo ese objetivo.

Nos sobran respuestas y alternativas. Lo difícil es ponerlas en práctica tomando acción sobre lo que más deseamos. Cuando vemos las dificultades para llegar a un destino, es común sentir que es demasiado complicado y que requiere demasiado esfuerzo. Tomar acción de alguna forma por más pequeña que esta sea, frecuentemente es la diferencia entre quedarnos en la desesperación de “¿Qué tal si hubiese…?” y “¡Lo logré!”

Cualquier proyecto requiere de un primer paso. Perder peso es una función de comer menos y realizar algún tipo de ejercicio. Escribir un libro requiere escribir la primera palabra, la primera frase, el primer párrafo y la primera página. Sin la primera página, el libro se nos queda en el camino. Cualquier proyecto o deseo grande puede ser cortado en pedazos pequeños.

¿Cuándo es el mejor momento de comenzar?

¿El lunes que viene? ¿El año que viene? o ¿En este instante?

La intención es el primer paso para lograr lo que más deseamos. Luego tenemos que tomar acción para darle dirección. No es lo que sabemos sino ¡lo que hacemos con lo que sabemos lo más importante!

¡ Es el Rebote lo que nos Lleva al Tope !

∞ Rob McBride ∞
LL I 46

La vida es como un juego y cada mañana cuando nos levantamos, lanzamos los dados. A veces pegamos un doble seis y otros doble uno. Sin importar el resultado que sea, lo más importante no es lo que la suerte nos trae sino nuestra reacción, respuesta y reflexión sobre la misma.

Supongamos que en un momento de descuido, alguien choque nuestro carro por detrás, mientras esperamos que se mueva el tráfico. Indudablemente es una situación desafortunada y molesta. Implica una serie de eventos que no esperábamos que influirán el ritmo y tono del día. En fin, una mala jugada para comenzar el día.

Lo maravilloso de ser “un ser humano” es que podemos escoger como se desarrollará el día de acuerdo a lo que nosotros pensamos y hacemos al respecto. Todos somos humanos y lo más natural es que tengamos una reacción de disgusto e inclusive de agresividad. “¿Por qué se descuidó? ¡Ahora se echó a perder mi día por completo!”

En estos días tuve una situación así. Afortunadamente había leído recientemente un escrito de Stephen Covey donde exploraba la siguiente frase de Charles Swindoll:

“La vida es 10% de lo que nos acontece y 90% nuestra reacción a ello.”

Pensé en diferentes alternativas y escogí la que me produjera mejores resultados. Después de mi disgusto inicial, acepté la situación como una oportunidad de compartir una nueva experiencia con personas desconocidas. Aunque me encantaría decir que siempre actúo de una forma similar, la verdad es que a veces la emoción del momento me lleva a reaccionar de una manera que inhibe mi progreso y fomenta mi hostilidad.

Todos nos hemos levantado en la mañana con un buen golpe contra un objeto animado que milagrosamente se nos atravesó. Ese simple hecho frecuentemente puede ser el inicio de una cadena de eventos que nos lleva a un día lleno de frustración y furia.

Nunca sabremos que número nos darán los dados de la vida cada mañana. Lo que si podemos hacer es tomar lo que nos de e utilizar nuestro poder personal para ver la situación desde una perspectiva diferente. El juego de la vida consiste en tomar las circunstancias que se nos presentan y hacer con ellas lo mejor para dirigir nuestra dirección y nuestro destino.

¡ Es el Rebote lo que nos Lleva al Tope !

∞ Rob McBride ∞
LL I 45

Las plantas pueden sobrevivir con el agua y el sol. Cuando las cuidamos y les damos abono resplandecen e irradian su fenomenal potencial. De la misma forma nosotros podemos sobrevivir con el agua y la comida. Cuando alimentamos y sustentamos nuestra mente, cuerpo y espíritu con nutrientes resplandecemos e irradiamos nuestro fenomenal potencial.

Nuestra mente, cuerpo y espíritu requiere poco para subsistir en el día a día. El desafío no es perdurar sino prosperar y emplear lo que hace falta para disfrutar plenamente de este viaje mágico que llamamos vida. El regalo más valioso que tenemos todos es este instante y depende de nosotros el saborear cada momento que vivimos.

Podemos aprender mucho de la analogía del abono y de las plantas. El abono como sustancia puede ser muy desagradable, apesta y su apariencia puede ser repugnante. Sin embargo, los efectos del abono son muy beneficiosos. De la misma manera, suministrar abono a nuestra mente, cuerpo y espíritu puede ser desagradable y a corto plazo pueden haber opciones más placenteras. Aún así, surtir abono a nuestra mente, cuerpo y espíritu indudablemente trae consigo frutos extraordinarios.

Leer y aprender alimenta nuestra mente y fortalece nuestra capacidad de resolver situaciones de desafío. Ejercitar nuestro cuerpo cansa al principio y luego nos energiza dándonos vigor y vitalidad. Hallar tiempo para descubrir nuestro propósito en este mundo crea paz e iluminación interna para manejar hasta las situaciones más difíciles que podamos encontrar.

Si nos sentimos bien donde estamos y como estamos en este instante, es probable que ya hayamos abastecido el abono que tanto nos hace falta en nuestras vidas y si esto es el caso, estamos bien encaminados. Al contrario, si estamos, sin energía y sin ánimo para seguir adelante, la mejor opción es tomar acción hoy para crear cambios positivos mañana.

No son los cambios monumentales que son la fuente de una vida más vibrante y apasionante, sino las cosas pequeñas que hacen una gran diferencia. Proporcionar abono a nuestra mente, cuerpo y espíritu es la diferencia entre caer en un círculo vicioso de una pesadilla y entrar en un ciclo virtuoso de nuestros sueños alcanzando nuestro fenomenal potencial.

¡ Es el Rebote lo que nos Lleva al Tope !

∞ Rob McBride ∞
LL I 44

Todos tenemos algo especial para hacer en este mundo, un don especial. No es igual para todos y no hay un solo camino para conseguirlo. Hay muchos que pasan la vida entera sin encontrarlo y hay otros que lo encuentran en el momento menos esperado.

¿Cuál es su don especial?

¿Cómo lo puede encontrar?

Si ya sabemos qué es lo que nos hace especial, ese don nos permitirá vivir una vida plena y productiva. ¡Estamos listos! Lo único que tenemos que hacer es poner en práctica nuestro don especial y vivir cada instante intensamente.

Si por lo contrario, todavía no hemos encontrado nuestro don especial o sabemos qué es y no sabemos cómo utilizarlo, este mensaje nos puede ser útil. Nuestra mente crea nuestra propia realidad. La actitud con la cual enfrentamos al mundo determina nuestros resultados y nuestra felicidad. Sembrar semillas con una excelente actitud da fruto a excelentes resultados. Sembrar semillas con una pésima actitud da fruto a pésimos resultados. Sembrar semillas de maíz dará una mata de maíz y jamás dará una mata de coco.

Podemos utilizar las siguientes “escaleras” para llegar al cielo de nuestro don especial:

A cción: Crear el hábito de actuar y seguir adelante.

C onfianza: Tener confianza en nuestra capacidad de resolver.

T enacidad: Ser tenaz y perseverar en los momentos más difíciles.

I niciativa: Tomar los pasos iniciales para crear nuestro propio destino.

T olerancia: Cambiar lo que se puede y tolerar lo que se nos escapa de las manos.

U tilidad: Ser de servicio y dar lo mejor de nosotros para lograr lo que más deseamos.

D eseo: Tener un deseo que arde por dentro que nos impulsa a levantarnos todos los días.

Es fácil sentarnos y darnos cuenta, lo que es difícil es levantarnos y tomar acción. Una óptima actitud es el primer paso para encontrar nuestro don especial. Mantener una excelente actitud nos permitirá aprovechar nuestro don especial, lograr nuestro deseo ardiente y determinar nuestra dirección en este viaje maravilloso que llamamos vida.

¡ Es el Rebote lo que nos Lleva al Tope !

∞ Rob McBride ∞
LL I 43