Como un hueso roto que deja su marca, hay eventos que vivimos que pueden cambiarnos para siempre. Pueden rompernos en pedacitos o hacernos o hacernos mejores cuando se vuelven a unir.

La ruptura puede venir como resultado de una relación larga, que termina abruptamente; o tal vez por perder un trabajo que pensábamos que era estable, pero que al final se volvió amargo. Tal vez un momento de falta de atención causó un accidente que resultó en un hueso roto; o puede ser que estemos en el lugar equivocado en el momento equivocado, por los actos imprudentes de otra persona. Las situaciones sociales o políticas pueden hacer que emigremos a otras partes del mundo; y otras situaciones pueden hacer que nos sintamos extranjeros en el mismo lugar en que nos encontramos.

Una y otra vez, la historia nos dice que lo más importante no es lo que nos sucede, sino cómo reaccionamos ante ello. Dependiendo de la gravedad de la fractura que suframos, a veces un poco de descanso es todo lo que necesitamos para recuperarnos. En otras ocasiones, se requiere más tiempo y energía para volver a encarrilarnos. En última instancia, cómo sanamos depende de muchos factores diferentes, algunos internos y otros externos.

Los factores externos son difíciles de controlar y, en muchos casos, hay poca o ninguna posibilidad de cambiarlos. Los factores internos son diferentes. Cómo percibimos lo que está sucediendo es primordial para su resolución. Podemos jugar el papel de la víctima, culpando a todos y a todo por nuestros problemas; o podemos jugar el papel del héroe, asumiendo la responsabilidad por nuestros pensamientos y acciones.

¿Qué papel eliges interpretar?

∞ Rob McBride ∞
3 July 2023

Recientemente, me pidieron que compartiera mis pensamientos e ideas con un Club de Rotary. Como parte de la solicitud me pidieron que les proporcionara una foto reciente, mi título y una breve reseña biográfica. Si bien la foto y la biografía son pan comido para armar, la pregunta sobre mi “Título” actual me hizo tomar una pausa y preguntarme:

¿Qué hay en un título?

Desde el momento en que nacemos, se nos asignan diferentes roles y títulos. Aquí hay algunos que he tenido a lo largo de los años, en orden cronológico:

Si bien la mayoría de estos títulos y roles, si no todos, explican lo que he hecho o mi relación con los demás, no creo que ninguno de ellos me describa como persona o quién soy realmente. Se me ocurre que los títulos se pueden dar con mucha facilidad. A veces se dan con un aumento de sueldo, mientras que en otras se dan en lugar de uno. Muchos títulos están diseñados para impresionar a los demás, a pesar de que quienes los tienen no hayan hecho nada para ganárselos o merecerlos. Otros títulos se dan al nacer sin ningún mérito o trabajo en particular para lograrlos.

Un título que está de moda es el de Coach (Entrenador), y muchos se han referido a mí como tal a lo largo de los años. Aunque normalmente no corrijo a las personas cuando me llaman Coach, como me gusta ayudar a las personas alcanzar sus objetivos, nunca me he considerado realmente como tal. Mucha gente ha estudiado mucho y pasado muchas horas para convertirse en Coaches certificados, algo que yo no he hecho ni estoy particularmente interesado en hacer en este momento. Con tantos excelentes “Coaches de vida” dando vueltas por ahí, no me parece que el mundo necesite otro.

Durante los últimos años me he referido a mí mismo como Escritor, ya que últimamente no he seguido activamente mi carrera como Conferencista. Sin embargo, este título realmente no parece reflejar con precisión quién soy actualmente, mis intereses, o lo que hago. En cuanto a la solicitud que recibí sobre mi título actual, decidí resistir la tentación de simplemente dar mi respuesta estándar de ser un escritor y, en cambio, decidí indagar un poco más para ver si podía encontrar algo que definiera quién soy realmente como persona, y no solo lo que hago, o mi relación con los demás.

Me encantan las preguntas que comienzan con las palabras: quién, qué, dónde, cuándo, por qué y cómo. Cuando se enmarcan de una manera adecuada, estas preguntas pueden ayudarnos a llegar al fondo de la mayoría de lo que necesitamos resolver, si realmente nos tomamos el tiempo para responderlas honestamente, y no solo hacerlo para tratar de impresionar a los demás. Así que comencé con la pregunta:

¿Quién soy?

En mi búsqueda, mi primo Stuart me habló de un ejercicio que solía dar a sus nuevos reclutas cuando trabajaba como reclutador de la Marina. Les pedía que pensaran en una palabra que los describiera mejor a ellos mismos. Se puede descubrir mucho sobre una persona, explicó, no solo con la palabra que elige, sino más importante con la explicación de por qué la haya elegido. Mientras reflexionaba y consideraba la pregunta, esta es la palabra que se me ocurrió para describirme:

Luz

Incluso compuse una canción sencilla con el mismo título. Estoy convencido que mi misión aquí en la Tierra y en la vida tiene que ver con brindar luz y guiar a quienes la necesitan o la buscan. Después de creer durante varios años que todos podrían beneficiarse de lo que tengo que decir, ahora estoy convencido de que no todos necesitan o quieren escuchar lo que tengo que decir; pero afortunadamente para mí, algunos sí lo quieren y lo necesitan. Cuando ya hay luz presente y todo está bien claro, generalmente no se necesita iluminación adicional, pero cuando las cosas están oscuras y es difícil ver cualquier cosa, un poco de luz puede ser muy útil.

Sin embargo, parece un poco extraño responder a la pregunta “¿Qué eres?” diciendo “Soy luz”. Como tal, he ampliado un poco la definición de quién soy y qué hago de la siguiente manera:

Proporciono paz, amor y esperanza para dar luz a quienes la necesitan o la desean. Tal vez en mi próxima tarjeta de presentación pueda simplemente indicar mi título como: Chico de Luz.

¿Y tú?

¿Tu título refleja con precisión quién eres o simplemente refleja lo que haces?

Si pudieras describirte con una palabra, ¿cuál sería?

¿Cómo describirías quién eres y qué haces?

∞ Rob McBride ∞
9 Oct 2022

¿Alguna vez has notado que las cosas permanecen más o menos igual y, al mismo tiempo, también pueden ser muy diferentes?

La Tierra continúa su viaje alrededor del sol, la luna alrededor de la Tierra y la primera luz llega justo antes del amanecer en el horizonte oriental. Las noticias diarias están llenas de guerra, odio, disputa e injusticia. Los políticos compiten por un puesto, la clase media mira a su alrededor confundida y la clase baja encuentra cada vez más difícil ganarse la vida. La canción sigue siendo la misma a lo largo de los siglos.

Los desastres naturales, los descubrimientos científicos, las nuevas fuentes de energía y nuestro ingenio natural se unen para hacer que cada día sea igual, pero también muy diferente de cualquier otro. Las guerras a menudo se libran con palabras y se ganan o se pierden según a quién le preguntes y, además, en muchos casos no está claro si alguna vez habrá un ganador.

Dependiendo de la temporada, varios grupos son objeto de odio, ya sea porque son judíos, homosexuales o simplemente porque tienen una opinión o un estilo de vida diferente al de los demás. Los que están en el poder políticamente siguen siendo los mismos, aunque intercambian posiciones de vez en cuando, ya que aquellos que cruzan a su mundo suben de rango buscando encontrar su propio lugar en la vasta máquina de poder y control. Aquellos que dependen de otra persona para recibir un quince y último están constantemente mirando por encima del hombro para asegurarse de que no les quiten su huevo de oro cuando no están mirando, y aquellos que tienen poco o nada parecen tener aún menos a medida que pasa el tiempo.

Si bien todas estas cosas son un signo de nuestro tiempo, también las encontramos en prácticamente cualquier sociedad en la historia como la conocemos, y es probable que existan en el futuro previsible.

Somos el resultado de nuestros pensamientos, y dependiendo de lo que pongamos en la mente, obtendremos diferentes resultados. Si estamos constantemente hablando del mal tiempo, lo terribles que son los políticos y centrándonos en todos y cada uno de los aspectos negativos con los que nos encontramos, tendremos suerte si podemos levantarnos de la cama por la mañana para afrontar otro día.

Si, por el contrario, podemos darnos cuenta de que todo tipo de clima cumple una función importante en nuestro ecosistema, y ​​como tal, cualquier clima es un buen clima, independientemente de lo malo que pueda parecernos a los simples mortales. La lluvia proporciona la humedad que tanto se necesita, el viento ayuda a quitar las ramas muertas de los árboles que ya no las necesitan y a polinizar las flores. El sol nos calienta y nos nutre con su presencia aún cuando está nublado.

Los políticos no son ni buenos ni malos como grupo, aunque individualmente algunos dejan mucho que desear. Simplemente son una raza distinta que opera en un mundo difícil de entender para la muchos de nosotros. La mayoría comienza con buenas intenciones y algunos pueden hacer contribuciones importantes a sus comunidades. La mayoría termina posicionándose por el poder en un juego de favores que ha existido desde el principio de los tiempos.

Podemos centrarnos en lo bueno o lo malo que vemos en el mundo y en las personas. No hay duda de que podemos encontrar ambos si buscamos lo suficiente. En lugar de imaginar el mundo como nos gustaría que fuera, podemos ser más realistas en nuestras expectativas. En lugar de desear que las cosas sigan iguales y decepcionarnos cuando no los sean, podemos aceptar que algunas cosas cambiarán independientemente de nuestros deseos, y cuando empeoran, todo lo que podemos hacer es seguir adelante un paso a la vez, día a día.

∞ Rob McBride ∞
12 ago 2022
LL V 20

Todos aprendemos muchas lecciones en nuestro viaje por la vida. Los siguientes son algunas que he aprendido:

• Estoy agradecido por este día
• Aprendo del pasado
• Tengo esperanza para el futuro
• Vivo en este instante
• Tomo acción hoy
• Me mantengo ocupado
• Hago lo importante
• Soy útil para los demás
• Creo en un poder superior

Al examinar esta lista, podemos ver que cada uno viene en forma de afirmación. Esta también es otra lección que he aprendido. Si bien las afirmaciones pueden sonar extrañas inicialmente, especialmente si no estamos predicando con el ejemplo; la mente obedece las instrucciones que le damos. Las afirmaciones traen nuestras esperanzas y sueños al presente.

Podemos presentar fácilmente estas mismas lecciones como declaraciones:

• Estaré agradecido por este día
• Aprenderé del pasado
• Tendré esperanza para el futuro
• Viviré en este instante
• Tomaré acción hoy
• Me mantendré ocupado
• Haré lo importante
• Seré útil a los demás
• Creeré en un poder superior

Las declaraciones a menudo suenan muy bonitas y nobles, pero pueden quedarse cortas por una simple razón, dependen de nuestra “voluntad” y nuestra “fuerza de voluntad” puede amenguar cuando más la necesitamos para lograr nuestras metas y objetivos. No es suficiente saber lo que queremos. Todos queremos algo en la vida, pero para lograrlo, la mayoría de las veces tenemos que hacer algo más que quedarnos sentados esperando que algún día suceda.

Las afirmaciones son muy diferentes. No hablan de lo que podríamos hacer algún día, sino de lo que podemos hacer ahora mismo.

¿Por qué es esto importante?

Nuestras mentes son como jardines. Cuanto mejor los cuidemos, más asombrosos pueden llegar a ser. Si llenamos los pensamientos con nociones vagas de lo que nuestras vidas podrían quizás algún día ser, la mente puede pasar fácilmente por alto la información como si fuera no más que otro “que hacer” en nuestra lista interminable de cosas por hacer.

La falta de fuerza de voluntad puede apagar rápidamente el más grande de los planes. En lugar de condicionar nuestras mentes para hacer algo en el futuro, podemos preparar el jardín de la mente con tierra rica y fértil para crecer y prosperar a su máximo potencial mediante el uso de afirmaciones que indiquen exactamente lo que tenemos que hacer, para llegar a donde queremos estar.

A lo largo de los años me he hecho muchas declaraciones a mí mismo, y a otros, con diversos grados de éxito. De las lecciones más importantes que he aprendido en la vida es que tiene más sentido afirmar lo que queremos en la vida en este momento que declarar lo que tal vez algún día puede ser.

∞ Rob McBride ∞
17 de marzo de 2022
LL V 19

Como el viento, la oportunidad casi siempre está presente pero rara vez es muy evidente. A veces se nos acerca sigilosamente como una suave brisa, mientras que otras nos puede derribar con su fuerza.

La mayoría de las veces estamos sumergidos en nuestros propios pequeños mundos, prácticamente sin darnos cuenta de su presencia. Algunos aprovechan con éxito su poder para mejorar su suerte en la vida, mientras que otros lo resisten, prefiriendo mantenerse firmes donde están, pocas veces considerándolo como más que una molestia. Muchos de nosotros nos quejamos de nuestra falta de oportunidades, sin embargo, están disponibles para todos los que estén dispuestos a usar su fuerza para llevarlos a lugares que jamás pensamos ser posibles.

Como un velero que usa el viento para ir de un lugar a otro, nosotros también podemos aprovechar de él para movernos de donde estamos. La mayor parte del tiempo, como un barco anclado en un puerto, subimos y bajamos con la marea, buscando refugio de su fuerza cuando los vientos se vuelven demasiados fuertes. Sin embargo, si jugamos bien nuestras cartas, nos puede llevar a lugares lejanos y a nuevos espacios asombrosos, si tan solo estamos dispuestos a desplegar nuestras velas y utilizar su fuerza.

Como un marinero que aprende a navegar por el océano aprovechando el viento, nosotros también podemos aprender a utilizar la oportunidad para nuestro beneficio, en lugar de simplemente luchar contra ella. Si bien podemos tomar una oportunidad antes de estar preparados para ella, estar listos para ella nos permite mejorar el uso de su poder. La oportunidad adecuada sin la preparación adecuada puede llevarnos a un mar vasto e interminable, o inclusive dejarnos varados en alguna isla en el medio de la nada.

Desde el momento en que nacemos, hasta nuestros últimos días, los vientos del cambio y la oportunidad nos llevan de aquí para allá.

¿Alguna vez has pensado en esto?
Los libros de historia están llenos de historias de aquellos que pasan de la pobreza a la riqueza aprovechando las oportunidades de manera eficaz, sacando de ellas el mayor provecho. También encontramos relatos de algunos que nacen en el regazo de lujo y con oportunidades aparentemente infinitas, pero que terminan varados contra las piedras de alguna costa desconocida que no llega a ninguna parte.

¿Qué marca la diferencia?

La vida no tiene favoritos. A todos nos dan 24 horas del día y 365 días del año para hacer lo que queramos, aunque a menudo no creemos que sea así. Lo cierto es que podemos permanecer como estamos, resistiendo los vientos del cambio y de la oportunidad que se presentan para llevarnos a lugares desconocidos, o podemos llenar nuestras velas con su fuerza para que nos lleven a donde siempre hemos querido ir. Si bien muchos se mantienen firmes, negando ceder a su poder, otros aprovechan la oportunidad fluyendo con él, en vez de resistirlo.

Muchos dicen que la suerte es cuando la oportunidad se encuentra con la preparación. También es el caso cuando los vientos de cambio nos llaman a sucumbir a su fuerza omnipresente. Si tomamos una oportunidad antes de estar debidamente preparados, podemos terminar en otro lugar, aunque bien es cierto que también aprendemos algo en el intento. Por el contrario, estar debidamente preparados para la oportunidad para cuando se presente nos puede llevar a nuevos y emocionantes puertos en lugares exóticos e interesantes.

La vida nos brinda oportunidades todos los días, pero de nosotros depende si nos lleva a la frustración y al fracaso, o al éxito fabuloso y extraordinario. En lugar de resistir los vientos del cambio y de la oportunidad, podemos prepararnos para ellos y así aprovecharlos, para que nos guíen a lograr nuestro mayor deseos.

∞ Rob McBride ∞
18 dic 2021
LL V 17

La vida se parece mucho a un enorme reloj de arena que representa el tiempo. Dentro de él, podemos ver todo el tiempo que ha pasado antes de nosotros en la parte inferior, y todo el tiempo que queda por llegar en la parte superior.

Somos un solo grano de arena en este reloj de tiempo y se podría decir que nuestra vida comienza cuando pasamos por el estrecho cuello de él. A medida que nacemos, somos guiados primero por una caída brusca donde la gravedad nos lleva. Al llegar a la parte inferior, nos movemos y nos deslizamos un rato, antes de llegar al descanso; donde a menos que alguien dé vuelta al reloj de arena, permaneceremos hasta el final de los tiempos.

Considere también que absolutamente todo, bien sea animado o no, también es como un reloj de arena. La computadora en la que ahora escribo, los bolígrafos y el papel a mi lado, junto con todos los que he conocido y conozco, también están sujetos a un comienzo y un final.

¿Alguna vez has considerado que todo es como su propio reloj de arena?

¿Será que cuando tenemos hijos creamos otro reloj de arena que de alguna manera también contiene parte de nosotros?

¿Qué pasa con un maestro que ha sido particularmente influyente a sus alumnios o un vecino que ha sido útil a otros?

¿Qué pasa con un ser querido que se ha ido pero que con frecuencia viene a la mente con sus palabras de sabiduría y consejos, a pesar de haber fallecido?

¿Podría ser esto de alguna manera lo que se entiende por eternidad?

¿Podría ser que mientras la gente piense sobre nosotros que nuestro propio reloj de arena de alguna manera se da vueltas una y otra vez?

Ciertamente, no conozco las respuestas absolutas a estas preguntas, pero como todos, puedo reflexionar sobre nuestra propia existencia. Si hay una verdad universal entre la mayoría de las religiones y la política, es que las buenas acciones cosechan recompensas positivas.

Quizás cada vez que hacemos una buena acción, somos recompensados ​​con un poco más de arena en nuestro propio reloj de arena y por cada mala acción se nos quita algo. Aunque personalmente este escenario no me parece que sea lo más probable.

Así también de donde vinimos hace tiempo, así seguramente algún día para allá volveremos a ir. De cenizas a cenizas y de polvo a polvo, es lo que se dice. Personalmente, a mi me parece que todos podemos ser simplemente un pequeño grano de arena en el gran reloj de arena de la eternidad.

Aun así, por tan pequeños que podemos ser en el gran esquema de existencia, podemos dar lo mejor para aprovechar al máximo cada momento que nos toca en nuestro propio reloj de arena.

∞ Rob McBride ∞
20 Sep 2021
LL V 15

¿Alguna vez has tenido un problema de maleza en tu jardín?

Si es así, probablemente hayas probado muchas formas diferentes de deshacerse de ella. Una forma es simplemente tomar la cortadora de césped o una desbrozadora de malezas y cortarlos a la medida. El problema es que si bien los hace lucir mejor por un tiempo, ¡en poco tiempo están de vuelta más fuertes que nunca! Una solución mucho mejor, pero que lleva mucho más tiempo, es sacarlos de raíz. Una vez hecho esto, la misma hierba no regresará con el tiempo, pero es probable que otras sí lo hagan.

Los problemas son muy parecidos. Si simplemente pasamos por alto un problema y realmente no la sacamos de raíz, es probable que vuelva. Al igual que eliminar la maleza de la raíz en nuestro jardín, es probable que lleve mucho más tiempo y energía llegar a la fuente de nuestro problema y extirparlo de allí, pero una vez hecho, al menos no volverá en ese mismo lugar.

Veamos un ejemplo:

¿Alguna vez ha tenido demasiado mes al final del dinero?

A los mejores nos pasa en algún momento u otro. A menudo buscamos a amigos o familiares para que nos ayuden a salir de una situación difícil, incluso vendiendo cosas para cubrir la escasez hasta que obtengamos más dinero nuevamente. El problema es que, a menos que lleguemos al fondo del problema, es probable que siga sucediendo. La solución tiende a ser bastante simple pero nada fácil. Solo necesitamos aumentar nuestros ingresos o disminuir nuestros gastos, cualquier de las dos opciones funcionará. Una vez hecho esto, el problema desaparece, al menos por el momento.

En nuestro jardín podemos utilizar muchos métodos para deshacernos de las malas hierbas, algunos de ellos de forma rápida y sencilla, otros más difíciles y complicados. Lo mismo ocurre con los problemas. Podemos eliminarlos con una rápida dosis de motivación, lo que tiende a hacernos sentir bien durante un corto período de tiempo, pero a menos que realmente resolvamos el problema, puede volver y volverá.

¿Alguna vez has notado que entre más maleza tienes, más parece brotar en otros lugares? Lo mismo suele ocurrir con los problemas si no los resolvemos por completo.

A menos que el terreno de nuestro jardín esté debidamente preparado, quitar la maleza una por una puede ser una tarea ardua. Si no ha llovido en mucho tiempo o no hemos empapado bien el área, será difícil sacarla por completo. En cambio, es probable que se desprenda, dejando la raíz incrustada en el suelo para que siga creciendo más adelante. Deshacerse de nuestros problemas de una vez por todas es un proceso muy similar. Para hacerlo, primero debemos preparar adecuadamente nuestras mentes y / o cuerpos para hacerlo. Si el problema implica hablar con alguien o hacer algo, generalmente se necesita preparación para obtener el resultado deseado.

En lugar de simplemente pasar por alto los problemas y luego esperar que desaparezcan, podemos tomarnos el tiempo y la energía necesarios para llegar al fondo de ellos y luego eliminarlos de raíz para que no vuelvan.

∞ Rob McBride ∞
15 de agosto de 2021
LL V 14

Recientemente estuve hablando con uno de mis mejores amigos David Jones, sobre las relaciones humanas. Hemos sido amigos desde que tengo memoria y durante la mayor parte de nuestras vidas. Me explicó un concepto que tiene mucho sentido cuando se trata de prácticamente todas nuestras relaciones, ya sean personales o profesionales.

Me dijo que las relaciones, tanto las buenas como las malas, se establecen principalmente en tres elementos:

1) La Confianza
2) El Respeto
3) La Honestidad

Investigué un poco sobre el tema y encontré varios modelos similares con una terminología ligeramente diferente. Sin embargo, me gusta la forma en que mi amigo lo explicó con estos términos.

La confianza en una relación no es algo que viene fácilmente. Al contrario, es algo que se va construyendo con el tiempo, y se basa en gran medida en el respeto y la honestidad que le damos a los demás. Si respetamos a los demás y somos honestos con ellos, se fomenta la confianza en la relación. Si no respetamos a los demás y no somos honestos con ellos, generalmente no se genera confianza.

Podemos elegir respetar a los demás y ser honestos con ellos, pero si confiamos en ellos ciegamente, a menudo nos decepcionaremos. Piense por un momento en la mayoría de los estafadores. Suelen generar la confianza tejiendo una historia que nos lleva a creer que nos están diciendo la verdad. Si les damos nuestra confianza demasiado rápido, es probable que se vayan con nuestro dinero que nos ha costado tanto ganar o con alguna otra posesión.

Si después de conocer a alguien sentimos que nos respeta y es honesto con nosotros, tendemos a confiar en él. Aun así, todavía podemos meternos en un lío, ya que es posible que simplemente nos hayan estado engañando todo el tiempo para obtener lo que quieren. Sin embargo, llega un momento en una relación en el que debemos comenzar a confiar en el otro. Esto puede suceder rápidamente cuando tenemos una buena “corazonada” acerca de alguien, o puede durar años antes de que realmente confiemos en ellos.

Respetar a los demás en términos de sus pensamientos e ideas suele ser una cuestión de cortesía común. Todos somos diferentes y venimos de un conjunto de circunstancias distintas. Nadie es “mejor” o “peor” que otro, simplemente somos diferentes. Por definición, si hubiéramos crecido en las mismas condiciones y con las mismas oportunidades de otro, o sin ellas, lo más probable es que actuaríamos y pensaríamos como esa persona.

La honestidad suele relacionarse con la comunicación. Cuando les contamos a los demás el porqué hacemos lo que hacemos y nos sentimos como sentimos, poco a poco comenzamos a construir una relación que puede basarse en una base sólida de confianza en lugar de un débil conjunto de mentiras.

Si queremos construir mejores relaciones, podemos comenzar respetando a los demás y siendo honestos con ellos en cuanto a nuestros deseos e intenciones, en lugar de no respetarlos y mentir solo para obtener lo que queremos. Esto no garantiza que la persona confiará en nosotros o que establezcamos un vínculo fuerte, pero es un buen comienzo.

∞ Rob McBride ∞
26 de junio de 2021
LL V 13

¿Has notado alguna vez que llevamos nuestro propio clima por dentro?

A veces nos sentimos brillantes y soleados, otras tenues y sombríos. El clima exterior puede influir, y a menudo lo hace en la forma en que nos sentimos por dentro, pero este no es necesariamente el caso, ni tiene por qué serlo.

Hay días en los que nos despertamos con ánimo, celebrando el día y listos para trabajar; y otros cuando todo lo que realmente queremos hacer es cubrirnos la cabeza con la cobija y quedarnos en cama. Muchas circunstancias influyen en nuestro propio clima interno, incluyendo nuestra salud, nuestras emociones, el clima afuera y el clima dentro de quienes nos rodean. Es más, podemos pasar de sentirnos verdaderamente fabulosos a absolutamente terribles en un instante.

¿Qué hay detrás del clima que tenemos dentro?

¿Por qué es tan variable y qué podemos hacer para mejorarlo?

Similar al clima exterior, el nuestro está en un estado de cambio constante. La presión barométrica indica cambios en el clima, para bien o para mal. Así también nuestros propios pensamientos y emociones indican hacia dónde se dirige nuestro clima interno.

Todos tenemos diferentes detonadores que afectan cómo nos sentimos. Algunas personas pueden hacer daño a otras, engañar, robar y tal vez incluso matar a otras, sin sentir ni una gota de remordimiento; mientras que otros estarán destrozados durante días por causa de una pequeña discusión. Algunos de nosotros podemos cambiar nuestro clima interior en un abrir y cerrar de ojos, mientras que otros dan muchas vueltas tambaleados a su voluntad.

Ninguno de nosotros somos iguales. No hay una respuesta sencilla que funcione para todos. Sin embargo, ofrezco algunas ideas para optimizar tu propio clima por dentro:

Llena tu mente con ideas y pensamientos positivos.

Comprende que solo porque está lloviendo afuera, no hace falta llorar por dentro.

Toma en cuenta que por terrible que sea tu clima interior, la esperanza se renueva con cada nuevo día.

Haz ejercicio y come bien para dar a tu cuerpo la energía que necesita para optimizar tu propio clima interior.

Rodéate de personas que son soleadas por dentro, ofreciéndoles algo de nuestro sol cuando están abrumados.

Decide ser un termostato, siendo el dueño de tu propio clima; en lugar de un termómetro, no más reflejando la temperatura del ambiente.

A medida que cambia el clima exterior, también el medio ambiente cambia. Después de la lluvia viene el sol, después del invierno viene el verano, después de la oscuridad viene la luz. Quizás nosotros también podamos aprender a comprender que las lecciones más duras de la vida a menudo traen consigo las lecciones más importantes.
Si bien esto es mucho más fácil decirlo que hacerlo, podemos influir positivamente en nuestro clima interior. El viento, la humedad y la temperatura afectan el clima exterior. Cuando nos damos cuenta de que nuestra salud, nuestras emociones y, sobre todo, nuestros pensamientos, crean nuestro propio clima interior, podemos manejar mejor nuestro clima para que sea brillante y soleado, en vez de oscuro y sombrío.

∞ Rob McBride ∞
26 de mayo de 2021
LL V 12

Si es así, ¡tengo una solución!
Podría ser tan sencillo como 1, 2, 3 …

Si eres como la mayoría de las personas, no tienes un problema, tienes muchos. A menudo, nuestro único deseo es de no tener ningún problema, pero son inherentes a la vida. ¿Alguna vez has pensado en esto?

Las únicas personas que no tienen problemas son las que están muertas. Sin embargo, si realmente lo pensamos, ellos también tuvieron problemas, sólo que cuando murieron, probablemente se los dejaron a otro. ¿Habrá algún momento en tu vida en el que no tengas que pagar las facturas del teléfono y de la electricidad, o en el que no tengas que reponer la comida que acabas de comer?

Muchos de nosotros somos adictos a las listas de “Quehaceres”. Escribimos todo lo que tenemos que hacer y de alguna manera creemos que lograr cada elemento en la lista hará que nuestros problemas desaparezcan, ¡y los de la lista sí se van! Pero tan rápido como nos ocupamos de un conjunto de problemas, ¿te has dado cuenta cómo surgen otros?

Siendo este el caso, tener problemas significa una cosa. Significa que estamos vivos y, sin duda, ¡este es un gran comienzo! Por lo menos parece mejor que la alternativa. Así que alégrate de tener problemas, porque el día en que no los tengas probablemente será el día en que le pases los tuyos a otro.

En cuanto a los problemas en sí, siempre hay una solución. Puede que no nos guste o que no estemos dispuestos a implementarlo, pero hay una manera de resolver cualquier problema que podamos tener. No es necesariamente “fácil” de resolver, pero en la gran mayoría de los casos hacerlo es un proceso bastante “sencillo”. Sigue estos pasos para encontrar soluciones a tus problemas:

1) Ocúpate: no te quedes por ahí sentado, triste y abandonado, pensando en lo que está mal, ocúpate de averiguar cómo arreglarlo. Si necesitas hacer una llamada, házlo; si es necesario implementar un cambio, impleméntalo; si no sabes lo que debes hacer, busca alguien que lo sepa. No esperes a que el problema desaparezca porque rara vez lo hace y es probable que la situación se empeore antes de mejorarse.

2) Se útil: la mayoría de las cosas que hacemos en la vida involucran a otras personas. Para la mayoría de nosotros, no es posible vivir por mucho tiempo sin depender de alguna manera de los demás. Por ejemplo: si tu problema es no tener suficiente dinero, piensa en cómo puedes ser útil a los demás para generar lo que necesitas. Todo el mundo tiene una variedad de necesidades. Si tu necesidad es un flujo de caja adicional, simplemente necesitas encontrar algo que puedas hacer para satisfacer las necesidades de otros y estarás bien encaminado para resolver tu problema de no tener suficiente dinero.

3) Se agradecido – Esto parece ser un hecho, pero en muchos casos no lo es. Nos apresuramos a quejarnos del clima, de nuestros dolores y molestias, o de lo que no nos gusta de nuestros clientes y vecinos. Es muy fácil encontrar cosas que están “mal” en nuestra situación actual, pero cuando vas por ese camino, da un giro, cambie de dirección y comienza a enumerar todas las cosas que están “bien” en tu vida. ¿Estás respirando? Va uno. ¿Y tu corazón, está latiendo? Va otro… Creo que podrás ver hacia donde voy. Cuando comenzamos a observar nuestro entorno inmediato, generalmente hay una lista increíblemente larga de cosas por las cuales podemos estar agradecidos.

Toma cada día uno a la vez. La ciudad de Roma no se construyó en un día y, si bien muchos problemas pueden resolverse en un período de tiempo relativamente corto, otros demoran más. No te desanimes cuando se acumulan los problemas. Toma uno a la vez haciendo lo que puede ser hecho con cada uno estando ocupado, útil y agradecido. ¡Si lo haces, podrías resolver tus problemas tan sencillo como 1, 2, 3!

∞ Rob McBride ∞
4 May 2021
LL V 11

¿Alguna vez has pensado en cuánto dinero se gasta para lucirnos más joven? Hay muchos que se someten a cirugías, dietas radicales y entrenamientos asesinos en un intento de quitar algunos años de su apariencia. Pero me pregunto, ¿deberíamos preocuparnos por cómo nos vemos o cómo nos sentimos?

Sin duda, un bisturí puede hacernos ver mejor en un instante, pero ¿cuánto durarán los resultados? Lo mismo puede decirse de las dietas y el ejercicio, que a menudo se olvidan rápidamente una vez obtenidos los resultados deseados, o en otros casos, que se dejan a un lado si no funcionan de inmediato. A largo plazo, ¿no tiene más sentido modificar nuestro estilo de vida y nuestros hábitos, no solamente para vernos mejor, sino para sentirnos mejor?

En un vuelo por avión a principios de la década de 1990, conocí a un hombre atlético y fuerte que tenía casi 80 años. Él me explicó las virtudes de un programa de ejercicio que él había practicado desde que estaba en la Fuerza Real Aérea Canadiense que se llama los Cinco Ejercicios Básicos (5BX del RCAF). Desde aquél entonces, he realizado estos ejercicios. y otros, casi todos los días. La única excepción fue durante un período de tiempo entre 2018 y 2020, cuando después de resbalarme y caer, me lastimé la espalda. Debido al dolor, justifiqué el no hacer ejercicio, primero por unos días, pero que luego en lo que se convirtió en semanas y meses. Si bien quizás tenía una buena excusa, mi falta de realizar ejercicio afectó no solamente mi nivel de energía, sino también mi estado de ánimo.

Tenía lo que Zig Ziglar llama el “Pensamiento Apestoso”. Estaba letárgico y me encontré moviéndome como un viejito. Hace aproximadamente un año, decidí ver si podía encontrar algunos ejercicios que me ayudaran a fortalecer la espalda y, afortunadamente, encontré varios. Después de varias semanas de hacerlos y trabajar ciertos músculos, mi espalda se fortaleció y ya no me dolía como antes. Varios meses después, me di cuenta de que no había vuelto a mi rutina diaria de ejercicios, así que me propuse hacerlo. Desde entonces, mis niveles de energía han aumentado y mi actitud en general también se ha mejorado.

Mejor aún, mi nueva rutina de ejercicio ahora incorpora varias cosas que me gustan. Yo lo llamo Juventus. Además de ser el nombre de uno de los equipos de fútbol más famosos del mundo, también significa joven o juvenil (proveniente de la antigua diosa romana llamada Juventa). Mi rutina consiste en lo siguiente:

• Radio Gold Instrumental (mañana)
• Mi Música Aleatoria (tarde)
• 32 movimientos de Roga Yoga (incluyen Yoga, Tai Chi, calistenia e incluso algo de baile y tocar guitarra en el aire, si la música es buena y lo merece)
• 5 Ritos Tibetanos (un ritual implementado a diario de cinco movimientos del libro “The Eye of the Revelation”)
• 3 movimientos adicionales de estiramiento
• Semillas del Éxito (una serie de citas que he memorizado de diferentes fuentes)

Puedes hacer clic en cualquiera de los enlaces anteriores para ver ejemplos de cada uno. Si bien me parece que casi cualquier tipo de ejercicio funcionará, a mí me gusta esta combinación.

Nuestro estilo de vida, con todas sus comodidades, ha llevado a muchos a ser perezosos y sujetos a la obesidad. En cuanto a una dieta adecuada, hay muchas opiniones y cada una puede ser muy convincente. Algunos promueven dietas ricas en proteínas o carbohidratos. Otros afirman que ser vegano o vegetariano es el camino correcto. El que a mí más me gusta, que también he puesto en práctica desde principios de la década de 1990, se llama la Antidieta.

Independientemente del ejercicio o de la dieta que decidamos seguir, lo más importante es tener una rutina que funcione para nuestro cuerpo y nuestro ritmo de vida. No es necesario hacer el ejercicio en un gimnasio y la mejor dieta no siempre es para perder peso. Se dice que caminar enérgicamente es uno de los mejores ejercicios y una dieta que consiste en todos los alimentos puede proporcionar resultados fabulosos (siempre y cuando se combina correctamente y se come con moderación).

Si tienes sobrepeso o bajo peso, y/o tienes problemas para mantener tu energía, la buena noticia es que puedes comenzar un programa de ejercicio y dieta hoy que te permita sentir un poco mejor mañana mismo. Descubre qué tipo de ejercicio es el más placentero para ti y cuál es la dieta más te conviene. Cuando lo hagas, puedes comenzar no sólo a verte más joven, sino más importante, a sentirte mejor.

∞ Rob McBride ∞
28 Feb 2021
LL V 10

¿Alguna vez has considerado cuántas cosas hace nuestro cuerpo sin que siquiera lo pensemos?

El corazón late, los pulmones respiran y el resto de nuestro cuerpo hace lo suyo a medida que realizamos nuestras acciones diarias. Me parece fascinante cómo se hace todo esto. Somos capaces de caminar erguidos sin caernos, comer y digerir nuestra comida, la mayor parte del tiempo sin darnos cuenta de todo lo que nuestro cuerpo hace para realizar las tareas más simples. Sin embargo, todo esto se hace de alguna manera, generalmente sin nuestro conocimiento.

Propongo que debemos tener pequeños hombres por dentro que se encarguen de todas estas cosas. ¿Te acuerdas de la biología? Supongo que estos pequeños hombres en realidad se llaman células, pero para mí ciertamente parecen un montón de trabajadores moviéndose en un esfuerzo coordinado con un sólo objetivo: mantenernos vivos y bien.

Sabemos que tenemos muchos tipos diferentes de células. A veces trabajan en armonía una con otra, y otras en oposición. Algunas de nuestras células mantienen nuestras funciones vitales, otras están en el cerebro, controlando virtualmente todos nuestros pensamientos y acciones. Otras están en el torrente sanguíneo y otras en la piel. Cada una de éstas células está en un proceso constante de evolución y cambio; muy similar al proceso de nuestra propia vida. A medida que nacen nuevas células de las existentes, las más antiguas mueren o ya no son viables. A través de todo este magnífico concierto de acción entre nuestras células, somos en gran parte inconscientes de todo lo que está sucediendo, pero su canto continúa por dentro 24 horas al día, 7 días a la semana, cuando estamos despiertos y cuando dormimos, desde el día en que nacemos hasta el día en que morimos.

Imagino que son trabajadores, cada uno perteneciendo a una parte diferente del cuerpo. Algunos de nuestros pequeños hombres están en los órganos vitales, asegurando que cada uno siga haciendo lo suyo. Muchos de ellos están en el cerebro, probablemente conformando distintos comités para nuestras emociones, acciones y otras funciones básicas. Otros trabajan en la superficie del cuerpo, formando barreras protectoras contra intrusos y luchando contra enemigos, a su vez promoviendo la coagulación de la sangre para evitar que nos desangremos si nos cortamos con algo.

Cuando consideramos todo lo que los pequeños hombres por dentro hacen por nosotros, ¿no crees conveniente hacer nuestro mejor esfuerzo para mantenerlos saludables, permitiéndoles hacer mejor su trabajo? ¿No es la comida que comemos, las cosas que bebemos, el aire que respiramos y los pensamientos que guardamos lo que les da a nuestros pequeños hombres los “nutrientes” que necesitan para funcionar a su máximo rendimiento?

Me parece que a menudo complicamos demasiado los asuntos de la salud. Si hemos aprendido algo en nuestra existencia aquí en el planeta, es que parece haber un gran esquema dirigiendo todo que proporciona a cada ser vivo lo que necesita para sobrevivir.

En nuestro caso, la comida, el agua, el aire y los pensamientos son lo que nuestros pequeños hombres necesitan para prosperar. Si bien no siempre es posible, ¿qué tal si nos alimentamos con cosas que crecen del suelo, vuelan, nadan o andan caminando por ahí? ¿Es necesario ingerir tantos químicos?

Cuando tratamos nuestros cuerpos como si fueran templos, ejercitándolos y sólo permitiendo que entren cosas buenas, nuestra capacidad para combatir las enfermedades físicas y mentales, como también la negatividad, se vuelve mucho más fuerte que si los llenamos con tanta basura y propaganda.

∞ Rob McBride ∞
29 de enero de 2021
LL V 9

ENCIENDE la vida.

Detente, mira y escucha al mundo que te rodea, hay tanto que ver, sentir y experimentar.

¿Has notado cómo nuestros teléfonos son tan insistentes en darnos notificaciones?

Vienen a nosotros de muchas diferentes formas, cada una diseñada para llevarnos a un lugar diferente y, a menudo, en una dirección diferente. Las telecomunicaciones y las redes sociales se han convertido en un almacén de información, donde nosotros somos la mercancía. Somos desglosados, categorizados y empaquetados en cómodas cajas, listos para ser utilizados en una campaña publicitaria.

Hoy en día podemos estar hablando de algo un minuto y en un instante estar recibiendo un anuncio para comprarlo. ¡El Gran Hermano está mirando! George Orwell no estaba muy lejos con algunas de sus predicciones, excepto que en lugar de ser monitoreado para ser recompensado o castigado; nuestros hábitos y movimientos están siendo rastreados para vendernos cualquier cosa. Dondequiera que miremos hay algo más para comprar, una nueva promoción, una nueva idea o un enfoque diferente.

Quizás esto no sea algo malo, después de todo, si nos venden lo que queremos, quizás nos ahorre tiempo. Sin embargo, a veces parece que lo electrónico de nuestro mundo puede llegar a ser demasiado. Estamos constantemente inundados de ofertas para comprar algo o hacer una nueva inversión. Entre la radio, la televisión, los teléfonos y las vallas publicitarias, somos bombardeados con ofertas, cada una compitiendo por nuestra atención y, en última instancia, deseando nuestro dinero o participación en algo.

Si bien es difícil apagar el aluvión visual de información a medida que avanzamos en nuestro camino, podemos controlar nuestra “exposición electrónica”. Podemos tomar control de lo que vemos en el teléfono en vez de ser controlados.

Podemos hacer lo siguiente:

Primero, y lo más importante, simplemente APAGUE todas las notificaciones en tu teléfono, excepto aquellas que son de vital importancia, como pueden ser las llamadas telefónicas. Tan pronto como lo hagas, te garantizo que sentirás una fresca sensación de alivio, libre de las campanas y silbidos que antes te acompañaban en todo momento. En lugar de mirar constantemente al teléfono cada vez que hace un sonido, puedes hacer algo más importante con tu vida que seguir un enlace tras otro que te lleva y te guía.

Mi segunda sugerencia es establecer una parte del día cuando estés ENCENDIDO al mundo y otra en la que estés APAGADO. Me gusta estar encendido de 8 am a 8 pm, ya que la mayoría de lo que tengo que realizar puede ser hecho durante esas horas. De 8 pm a 8 am, a veces tengo el teléfono encendido, pero generalmente me alejo de las redes sociales y los mensajes, utilizándolo sólo para escuchar música, tomar fotografías o ver películas.

¿Cuánto tiempo te lleva revisar tus mensajes y las redes sociales por la mañana en tu teléfono?

Si eres como muchas personas, es lo primero que haces. En lugar de comenzar el día con tu teléfono, ¿qué tal comenzar el día leyendo un buen libro, hablando con tu pareja o simplemente tomando una taza de café mientras contemples el amanecer del día?

Esto puede sonar bien, excepto que quizás quieras darle los buenos días a alguien especial en otro lugar del planeta. Si es el caso, ¡házalo! Quizás incluso puedas tomar una “taza de café” virtual con ellos. Enciende el teléfono, llámalo o inclusive haz una llamada por video si es posible. Pero después de hacerlo, ¿hay algo más que puedas hacer en lugar de pasar por las interminables historias, publicaciones, tweets y correos electrónicos que se han convertido en una parte tan importante de nuestras vidas?

A menos que tengas alguna información vital que estés esperando a primera hora de la mañana, ¿qué tal si le des un descanso a la mente por un rato antes de encender el teléfono, decidiendo tú, cuando quieres comenzar tu “día electrónico”, en lugar de hacerlo automáticamente al despertar?

Nuestros teléfonos son vitales para mucho que hacemos y debemos utilizarlos para ser más productivos, pero sin que nos usen. En lugar de dejar que sean ellos los que dicten cuánto tiempo les dedicamos y qué hacemos con ellos; que seamos nosotros los maestros en lugar de los esclavos. En vez de levantar automáticamente el teléfono cada cierto tiempo para ver que ocurrió en el mundo después del último sonido, puedes decidir cuándo tomarlo y cuánto tiempo dedicarle.

Hay mucho que ver, sentir y experimentar en el mundo que nos rodea. Es imposible ser apreciada de la misma manera a través de una pequeña pantalla en un dispositivo móvil. Tómate el tiempo para detenerte, mirar y escuchar al mundo que te rodea APAGANDO las notificaciones y ENCENDIENDO la vida.

∞ Rob McBride ∞
30 dic 2020
LL V 8

Algunos lo llamaban papá, otros esposo, tío, jefe, compañero, amigo, padrino o pana.

Para mí, era ¡mi gran pana Guille!

Él fue una de las primeras personas que me recibieron en Caracas
Él fue quien siempre estaba ahí cuando lo necesitaba
Él fue de los pocos que cumplía con su palabra
Él fue de los que quería llegar a tiempo

Ahora que el Gran Guille no está en el plano físico con nosotros, me parece que él aún no se ha ido del todo de los afortunados que nos quedamos.

Afortunados de haber conocido a una persona, que si bien no era perfecta, fue un ejemplo digno de seguir. Para quienes le conocimos, no dejaba de asombrarnos la “chispa” que tenía para identificar y expresar lo que ocurría en un determinado instante en pocas palabras.

Fueron tantos buenos momentos con él y su familia, que recordarlo me dibuja una sonrisa en el rostro. Los viajes a la playa, a la montaña y más allá. Momentos de felicidad como fueron cumpleaños, graduaciones y las bodas, así también los momentos difíciles, tales como la llegada de la muerte y otras situaciones complicadas. El Gran Guille estaba ahí siempre listo con unas palabras acertadas, una sonrisa de picardía o un gesto de complicidad.

Cuando caminaba por la calle, saludaba a la gente con gentileza, respetando a cada quien independiente de su estrato social. Podía conversar con las personas de una posición alta y de la misma manera con los que no tenían techo. Si tenía algo que decir, lo decía y ya, dejando que el otro interpretara su mensaje como mejor le pareciera.

El Gran Guille trabajaba bien y se ganó el respeto de aquellos con quienes interactuaba, tanto por parte de sus jefes, como también de los quien estaban bajo su mando, que en momentos eran muchos. Él logró mantener el orden dentro del caos dirigiendo a su equipo de trabajo, tal como el notable Dudamel dirige una gran orquesta.

El Gran Guille se vestía bien y era muy cuidadoso con su apariencia, aunque también sabía ponerse cómodo y relajado dependiendo del lugar, pasando de la formalidad a la comodidad con facilidad. Era un hombre que se sentía en casa en casi cualquier lugar.

Era astuto y hacía los negocios fácilmente. Aunque seguramente en uno que otro no obtuvo la ganancia esperada, en la mayoría de los casos parece que el resultado era positivo. Sin embargo, la carga constante que implicaba cuadrar las cuentas y su lucha contra una situación cada vez más difícil, fue quizás el inicio de su final.

Puedo recordar con gratitud el haber compartido muchas cosas con el Gran Guille, entre ellas:

Viajar en lancha a los Cayos de Morrocoy
Pasear por las grandes Pampas de Argentina
Esquiar en las Montañas Rocallosas de Colorado
Estar sentado en casa viendo cualquier deporte en la tele
Ir al Ávila para comer un sanduche de pernil o quizás ir a otro lado
Estar perdido la ciudad, y llamarlo porque sabía que él sabía la vía correcta
Jugar un partido de tenis casi todos los domingos en el parque
Resolver problemas con él porque era su especialidad
Estar juntos en momentos importantes
Pasar ratos juntos donde sea

Mientras que hay muchas diferentes maneras de recordar a una persona cuando se ha ido de esta realidad ya conocida por nosotros hacia otra aún desconocida. Elijo recordar las excelentes calidades del Gran Guille que lo hacía tan especial para tantos de nosotros.

¡QEPD mi pana!

∞ Rob McBride ∞
20 Feb 2020

Mientras que merece la pena esforzarnos en llegar a la perfección de algunas cosas, otras no justifican dicho agravante. La matemática, la ciencia y la ingeniería son áreas que se benefician al acercarse lo más posible al estándar perfecto de cada una de sus ramas.

Sin embargo, muchas veces nos estresamos demasiado intentando alcanzar “la perfección” pudiendo esto llegar a ser hasta contraproducente. El perfeccionismo puede convertirse en una obsesión que nos domine. Veamos varias ejemplos de las cosas cotidianas en los que estar al “borde de la perfección” puede ser la mejor opción.

La Limpieza: ¿Te has dado cuenta que las labores de la casa parecen nunca terminar? El polvo, la ropa sucia y las cosas en general suelen reproducirse exponencialmente. ¿Tiene sentido asegurarnos que nuestro hogar esté inmaculado antes de hacer cualquier otra cosa? De ser así, posiblemente no lograríamos más nada no solo para ese día, sino quizás por semanas o tal vez meses, dependiendo de cuan diligentes o no, hemos sido anteriormente con la limpieza.

En vez de tratar de tener todo perfecto, podemos tender la cama, limpiar por donde “pasa la reina” y fregar los platos. Es increíble como unas pocas tareas bien hechas pueden transformar el ambiente y hacerlo presentable, aun cuando no sea del todo perfecto. Llega el momento, sin duda, cuando hace falta limpiar a fondo, pero en el día a día podemos realizar tareas sencillas de mantenimiento permitiendo que nuestro hogar se vea bien; aunque haya algo de polvo en las esquinas. Luego podemos aprovechar el tiempo que nos queda para salir y hacer lo que tenemos pendiente, o bien tomar una buena siesta, en vez de pretender exterminar todo el polvo del planeta.

Las Ventas: No hay duda de que vender bien es un arte, y perfeccionar las estrategias para llevarlo a cabo podría tomarnos toda la vida. He visto algunos vendedores que pasan tanto tiempo perfeccionando su táctica que jamás llegan a salir y hablar con un cliente potencial. Es importante y necesario conocer bien lo que se vende, sus beneficios y la mejor manera de presentarlo; sin embargo, en mi experiencia el vendedor que habla con más personas en un día a pesar de que su presentación esté algo “imperfecta” tiene mayor probabilidad de cerrar alguna venta, que quien se queda en la oficina asegurándose de ser “perfecto” para luego salir a vender.

Las Relaciones Personales: Somos seres emocionales dentro de un cuerpo imperfecto. Mientras que el ser humano es increíble, se nos recuerda con frecuencia nuestra imperfección al enfermarnos y no sentirnos bien, o de alguna manera ser limitados por nuestras propias emociones. En vez de tratar de complacer a todas las personas, todo el tiempo; propongo que invirtamos nuestro mayor esfuerzo en las personas que realmente son importantes para nosotros.

Podemos relacionarnos amablemente con los demás, pero ¿realmente vale la pena el tiempo y el esfuerzo adicional invertido en esmerarnos para que todos estén contentos con lo que hacemos? Aun cuando hagamos todo cuanto podamos por complacer a los que amamos, es muy posible que alguna vez nos quedemos cortos. Eso no significa que somos malas personas, sino que confirma nuestra condición humana.

Aprender a dejar el perfeccionismo puede impactar de manera positiva tanto nuestra propia existencia como la de aquellos que comparten con nosotros. Cuando nos damos cuenta de la aplicación universal del concepto de Ying y Yang —que existe algo malo en un todo que es bueno y algo de bueno en un todo que es malo—, podemos abrazar el hecho de que estar al borde de la perfección muchas veces es de las mejores opciones que tenemos, independientemente de donde estemos.

∞ Rob McBride ∞
LL IV 50

Mientras que hay diferentes maneras de analizar la vida, ésta se puede dividir en tres etapas que la marcan. Mi manera de verlas es la siguiente:

• Nos Prepararnos
• Producimos
• Disfrutamos y Gozamos

La transición de una a otra fase, no suele ser una linea que podamos divisar con toda claridad, aunque puede llegar el caso de que así sea. Cuando nos graduamos de bachillerato y salimos del colegio; cuando egresamos de pre o post grado en la universidad, o cuando terminamos de prepararnos en alguna especialidad u oficio; frecuentemente damos por culminada nuestra etapa de Prepararnos.

Así comienza luego, la etapa Productiva de nuestra vida, donde empezamos a realizar aquello para lo cual nos preparamos, aunque hay casos en que se estudia una cosa y se termina ejerciendo otra. Algunos son doctores y otros bailarines; unos ejercen como abogados y otros como ingenieros; existe una gran cantidad de individuos que son obreros, hay casos con un sueldo fijo, otros con trabajo a destajo; hay personas que barren las calles, y alguien tiene que botar la basura. Por otro lado, deben existir personas que gobiernen, y resguardan la seguridad. Todos hacemos algo en la vida.

En algún momento, quizás sin darnos cuenta, llega la etapa de Disfrutar y Gozar de todo lo que hemos hecho en las primeras dos etapas. Esto necesariamente, no tiene que ver con la jubilación, sino más bien con una nueva perspectiva de ver el trabajo, dándole otra luz. Cuando disfrutamos lo que hacemos más que del dinero que proviene de dicha actividad, damos paso a la tercera etapa de la vida. A este periodo muchos le denominan los Años de Oro, porque pueden ser llenos de mucha riqueza, tanto económica como emocional.

Si seguimos pensando en estas fases, encontramos lo siguiente:

Irónicamente cuando somos más jóvenes, en la etapa de Prepararnos, con frecuencia queremos salir de la escuela al mundo con mucha prisa. Años más tarde, nos damos cuenta que es ese el tiempo de nuestra vida en que solemos ser más libres ya que normalmente no tenemos grandes responsabilidades. Quizás no debemos estar ansiosos por “botar a nuestros hijos de la casa” tan rápido, sino darles herramientas para que se defiendan bien. Tal vez sería mejor asegurarse de que escojan hacer en la vida algo que sea de su agrado y que además tenga la posibilidad de proveerles los recursos que les hagan falta.

Obviamente, algunos hacen exactamente esto y me parece bien, porque en muchos casos, nuestro bienestar podría bien depender de nuestros hijos, aunque no siempre es el caso. Hagamos lo mejor para que estén bien preparados para la vida antes de que se embarquen en la etapa Productiva.

En esta segunda etapa Productiva, hay muchas personas actuando como simples robots para llegar a la fase final. En muchos lugares del mundo esto significa trabajar desde que terminar nuestros estudios, hasta tener 60 o 70 años, y así jubilarnos con la esperanza de quizás recibir dicho ingreso. En otros lugares del mundo se jubilan con más antelación, aunque sus desafíos suelen ser parecidos.

¿Por qué debemos esperar tanto tiempo para pasar a la última etapa de Disfrutar y Gozar lo que hemos hecho en las otras?

Cuando amamos lo que hacemos y eso nos apasiona, ¡podemos comenzar a Disfrutar y Gozar poco después de haber entrado en la segunda etapa!

Claro que es mucho más fácil entrar en esta última fase si ya no poseemos deudas y tantas obligaciones, pero no es imprescindible. Cuando nos levantamos por la mañana y estamos a gusto con lo que nos toca hacer, ya sea saliendo a trabajar o quedándonos en casa, podemos ya estar bien encaminados, acelerando el proceso.

No hace falta permanecer 40 o 50 años en un trabajo sin salida que odiamos, solo para jubilarnos y luego de todo eso, al fin, tener unos “buenos años”. Es preferible, que desde nuestra juventud busquemos hasta encontrar aquella actividad que estaríamos dispuestos a realizar, aun sin paga; y luego encontrar a quien nos pague bien por hacerlo.

La tercera fase de la vida para Disfrutar y Gozar no se trata de jubilarnos y quedarnos inertes viendo la televisión, o meciéndonos en una hamaca sin hacer nada todo el día; sino en levantarnos cada día y dar lo mejor que podamos en la etapa que estemos, sin supeditar esto a una edad determinada. Al final y al acabo, la edad es un simple número, no un estado emocional.

∞ Rob McBride ∞
LL IV 49

La verdad es una sola y todo lo que varía de ella, es sencillamente una interpretación particular del individuo que la aborda. Por tanto, ella es absoluta, pero la percepción del ser humano frecuentemente la relativiza.

Es por eso que dos personas pueden ser testigos de un mismo evento y al momento de dar testimonio, expresar cosas distintas en cuanto a lo sucedido. Para evitar que hechos subjetivos determinen la verdad en un juicio, hoy en día se hace uso de la información que nos revelan las cámaras para discernir en un instante la veracidad de un testimonio, determinar quien es el culpable y posteriormente ponerlo tras las rejas.

Sin embargo, “torcer la verdad” es algo que solemos hacer más por conveniencia que por un asunto de vida o muerte. Alteramos, cambiamos o torcemos la verdad para impresionar a alguien, quizás para cubrir un error, o tal vez simplemente porque estamos en aprietos y asumir la verdad nos pondría en mayor desventaja.

Aún así, la verdad se mantiene, no cambia.

En función de ello, vamos a considerar cómo somos capaces de manejar la verdad, tanto en nuestra relación con los demás , así como también en lo personal.

Quizás más importante que las “verdades” que otros nos dicen sobre ellos, son aquellas que nos decimos de nosotros mismos.

• ¿Como es la conversación que tenemos con nosotros mismos a diario?
• ¿Somos honestos y hablamos la verdad cuando nos vemos al espejo y evaluamos nuestro trayecto de vida?
• ¿Vamos tan bien como pensamos en el colegio, el trabajo, y en nuestras relaciones personales?
• Mirándonos a nosotros mismos, ¿cuáles son esas verdades difíciles que nos atrevemos a decirnos para sacudirnos y mejorarnos? Y por otro lado, ¿cuáles son las mentiras que nos decimos para auto engañarnos?

Todos tenemos áreas débiles, errores sin fecha de caducidad y puntos ciegos que a veces lo nublan todo. Vamos a darnos la oportunidad de creer más en nosotros mismos, diciéndonos la verdad sobre las flaquezas que debemos mejorar, así como también las fortalezas que podemos potenciar.

Cuando alguien nos diga que hizo algo, podemos tomarlo con calma, entendiendo que puede ser cierto, o no. Más importante de lo que otros nos dicen de ellos, es lo que nos decimos a nosotros mismos cuando revisamos nuestro progreso, dando una apreciación acertada de la verdad, en vez de una interpretación vaga de ella.

∞ Rob McBride ∞
LL IV 48